IL CORSO SULL’ AUTOSTIMA
E’ un corso che segue strade nuove e che ti condurrà
a sperimentare una vera e propria storia d’amore con te stesso
e con la vita, la più grande e importante che tu possa vivere.
Alcune persone sabotano la propria vita, mentre altre, pur partendo
da difficoltà oggettive che devono affrontare giornalmente,
riescono a trasformare la loro vita in qualcosa di gioioso e leggero,
per loro e per gli altri.
CHE COSA È L’ AUTOSTIMA
L’Autostima è l’atteggiamento che tu hai nei confronti
di te stesso.
L’amore per te è ciò che ti consente di apprezzarti
e di accettarti nonostante i tuoi difetti ed indipendentemente dalle
tue prestazioni, pur continuando a cercare di modificare ciò
che di te può essere reso migliore.
E’ necessario che tu riesca ad accettarti, evitando di pretendere
da te stesso la perfezione che... tu sei già!
Tutto ciò genera in te la fiducia in te stesso che significa
essere fiducioso, cioè pensare di essere capace in maniera
adeguata nelle situazioni importanti, di essere consapevole di avere
in te tutte le risorse necessarie per affrontare le sfide che ti poni.
Essere sicuro che darai tutto il possibile per quell’obiettivo
che ti stà tanto a cuore.
CHE COSA È IL CORSO SULL’ AUTOSTIMA
E’ una esperienza di ricerca di maggiore consapevolezza di sé
e di conoscenza dell’altro.
E’ un percorso di “ristrutturazione” verso quel
cambiamento concettuale ed emozionale grazie al quale una situazione
viene vissuta e posta positivamente dentro un’altra cornice.
Svilupperai l’attitudine ad aprirti alle tue emozioni, ad accettarle
nella loro natura mutevole per stare meglio con te stesso e con gli
altri.
INFORMAZIONI PRATICHE
QUANDO
Sabato 14 settembre ore 10.00 - 18.00; Domenica 15
settembre ore 9.30 - 18.00
Sabato 5 ottobre ore 10.00 - 18.00; Domenica 6 ottobre ore 9.30 -
18.00
Domenica 20 ottobre ore 10.00 - 13.30
DOVE
Gavirate, (VA), presso la Sala Consigliare del comune
IL DOCENTE
Dott. Alessandro Lizioli - Medico
Psicologo clinico, psicoterapeuta e ipnoterapista certificato
OHTC ed esperto
di ipnosi terapeutica sia ericksoniana che di G.
Kein.
IL PROGRAMMA:
Parte teorica: filmati e video - proiezione di slide
Parte pratica: esercitazioni di consapevolezza ed integrazione; meditazioni,
tecniche immaginative e di rilassamento, regressioni ancestrali e
prenatali per l’esplorazione del Sé e per l’ integrazione
psico-corporea.
IL METODO
Si basa su tecniche integrate di espressione verbale
e non verbale la cui epistemologia si riferisce ai modelli della psicologia
transpersonale, della psicosomatica, della bioenergetica e delle tecniche
di respiro del Rebirthing e della regressione ancestrale e prenatale.
L' APPRENDIMENTO
Non è solo teorico, ma sopratutto pratico ed
esperienziale per facilitare la conoscenza di sé e l’approccio
all’altro.
COSA DEVI PORTARE
una coperta leggera
un piccolo cuscino
un piccolo specchio, non quello piccolissimo che di solito le donne
portano nella loro borsetta, ma uno un po’ più grande
un abito che indosserai la domenica, che secondo te vi valorizza particolarmente
una tua foto di quando eri piccola/o, dai 0 ai 5 anni ma mi raccomando,
non oltre i 5 anni di età!
L'ISCRIZIONE, L’AMMISSIONE E LA QUOTA DI PARTECIPAZIONE
Per queste informazioni invia un e.mail a Donatella
Poelenjee, responsabile della segreteria per l'Italia e la
Svizzera italiana: info@rebirthing-online.com
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dall'Italia e dall'estero!